가장 좋은 해독제는 약초와 보조식품이 코스를 돕는다. 왜 당신은 이것을 해야 하는지 어떻게 알겠는가? 체내 독소는 이유 없이 두통, 기억력 손실, 알레르기 및 기타 환경 오염을 일으킨다.전체적인 외형에서 온화한 몸은 사람보다 덜 뚜렷한 이목구비를 가진 육체를 닮았다.그러나 가벼운 육체는 그 구성과 성질에서 육체와 매우 정확하게 일치한다.
가벼운 무게의 몸은 빛나고 보통 반투명하다. 그것은 주로 흰색과 보라색으로 반짝반짝 빛난다. 높은 떨림률로 인해 실제 행성의 물리적 차원은 우리에게 보이지 않을 수도 있다.
물리적 체화학을 할 수 있는 것에 비해 엄청난 양의 빛을 가지고 있기 때문이다.당신이 할 수 있는 모든 세트의 운동을 시작하라 만약 당신이 10 세트의 총 초보자라면, 당신이 진보했을 때, 100 혹은 그 이상의 때때로 증분 100 또는 그 이상. 개인적으로 나는 30에서 50 세트의 초보자 세트가 대부분의 사람들에게 가장 좋다는 것을 발견했다. 단지 하루에 30분 정도 최선을 다하면, 당신은 힘과 지구력을 얻을 것이다.머지않아!린 머슬 바디(LMB)는 종종 그들이 어떻게 보이는지를 설명하는데 사용된다. 이런 형태의 형태는 부피가 큰 (전문적인 바디 빌더처럼) 많은 현금을 가지고 있는 사람을 묘사하는 데 사용된다. 그러나 그들은 잘 다듬어진 근육으로 일한다.
요컨대, 그들은 운동적이면서도 단조롭다. 이것을 헐리우드룩이라고도 한다.
또는 캠 지간데트나 브래드 피트와 같은 인기있는 헐리우드 유명인사들이 이 외모를 자랑한다.
그리고 또 다른 변두리는 개선되는가? 당신은 당신의 핵심을 깊이 끌어들이고 있고, 각각의 운동으로 신체의 주요 근육 그룹들을 고려해보라! 예를 들어, 출장마사지를 받으면서 여러분은 복근, 등 전체, 가슴, 다리, 심지어 반복을 완성하기 위해 발까지 사용해야 한다.
일반적인 스쿼트를 하는 동안 근육 그룹도 많이 관여하게 된다. 교체가 여러분이 생각할 수 있는 다양한 다른 캘리스테닉 운동에도 적용된다! 그리고 또 다른 이점: 신체 부위를 분리하지 않고 모든 근육 그룹을 한 번에 사용하기 때문에 운동 시간을 크게 절약할 수 있다!특정한 몸을 받아들이고 여전히 살을 빼는 것을 선택할 수 있는 것이었는가? 하지만 두려움이나 판단으로 살을 빼는 것은 정반대다. 인간의 몸이 원하는 것을 먹고 천천히, 정말로 그 음식을 경험해 볼 때, 적게 먹어야 하고 항상 좋은 것이 자연스럽게 살을 빼야 한다는 것을 알고 있었는가? 외롭고, 화나고, 좌절하는 경향이 있을 때 얼굴을 꽉 채우는 것은 여러분의 몸이 아니라는 것을 발견하라. 그리고 여러분의 몸이 삶으로 인해 영양을 섭취하고 있을 때 그리고 그것이 그들의 몸을 사랑하는 다른 모든 것들도 그렇게 많이 먹기를 원하지 않을 것이다. 왜냐하면 음식은 그것과 관련된 유일한 근원은 아니기 때문이다.
당신의 신체에 대해 흥분되는 가을. 개개인이 신체에 대해 사랑하는 것은 무엇인가? 마사지로 그것들을 강조하고, 그것에 대해 쓰고, 사람들을 공경하라. 당신의 몸이 당신이 바라던 대로 상상하지 않았더라도, 당신의 폐는 호흡하고, 당신의 심장은 뛰고, 당신의 위는 소화하고 있다.
그래서 당신의 간이 당신의 피를 여과하고 있다.
당신의 몸이 얼마나 아름답게 움직이는지 주목하라; ee를 주목하라.불행히도 당신의 태반 지지대는 매일 살아가고 있다 당신의 몸은 작동하지 않았다 사실, 그 시스템은 삶의 방식을 유지하는데 엄청나게 성공적이다곧, 우리는 우리가 이 일을 했다는 것을 잊어버렸다. 우리는 실제로 그랬는지도 모르고 왜 이 시점에서 우리가 오기로 선택했는지 잊어버렸다. 우리는 사람들이 우리가 점유하고 있는 육체적 육체라고 믿기 시작했다. 암흑기를 시작한 것은 우리의 동물 몸모양에서 이 지구에서의 경험의 이야기가 될 수 있는 것이다.차크라가 뭔지 정말 알아?